GREEN COCKTAIL : la spiruline gourmande
C'est une boisson interessante en récupération puisqu'elle contient des protéines, des glucides rapides, des vitamines et minéraux.
C'est aussi une alternative pour un apéro sans alcool : sa couleur est chic et le goût " festif ".
Pour un verre :
10 cl de Jus de Pomme
20 cl d’eau
1 cuillère à soupe de Spiruline en Paillettes
1 petite cuillère à café de cannelle
1/3 de cuillère à café de gingembre en poudre
Laisser reposer 20 min afin que les paillettes se dissolvent.
C’est prêt !
Pour connaitre les bienfaits de la spiruline : c'est ici !
